Wissen für Eltern
Motorische Entwicklung bei Kindern fördern: mehr Bewegung, mehr Selbstvertrauen
Wie Kinder Gleichgewicht, Koordination und Selbstvertrauen entwickeln: mit echten Unterrichtsbeispielen und drei einfachen Ideen für Eltern.
Ein Sprung von einem Polster zum nächsten. Für Erwachsene sieht das nach einer kleinen Aufgabe aus. Für ein Kind kann es ein riesiger Moment sein.
Genau das haben wir kürzlich in der Kampfkunstschule Münster erlebt: Ein Kind schaffte es, von einem Polster zum anderen zu hüpfen, ohne auf der Matte dazwischen zu landen. Die Freude darüber war unübersehbar. Solche Erlebnisse zeigen uns, wie eng Bewegung und Selbstvertrauen zusammengehören: Ein Kind erlebt am eigenen Körper, dass Übung etwas verändert.
Ihr Kind hält sich bei Bewegungsspielen zurück oder gibt schnell auf, wenn etwas nicht gleich gelingt? Sie möchten ihm helfen, sicherer zu werden und mehr Freude an Bewegung zu entwickeln?
Mit Unterstützung Neues ausprobieren und Schritt für Schritt sicherer werden.
Was gehört zur motorischen Entwicklung?
Hüpfen, laufen, balancieren, sich drehen oder einen Ball fangen: Bei solchen Bewegungen müssen verschiedene Fähigkeiten zusammenspielen. Das Gleichgewicht hilft, stabil zu bleiben. Koordination ermöglicht, Bewegungen aufeinander abzustimmen. Kraft und Körperspannung unterstützen dabei, den Körper zu halten und zu steuern.
Wer die Motorik seines Kindes fördern möchte, braucht deshalb vielfältige Bewegungsgelegenheiten. In diesem Artikel geht es vor allem um die Grobmotorik, also Bewegungen des ganzen Körpers. Feinmotorische Aufgaben wie Schreiben oder Schneiden sind ein eigener Bereich.
Kinder entwickeln sich unterschiedlich. Dass ein Radschlag noch nicht klappt, ist für sich genommen kein Anlass zur Sorge.
Warum Bewegung im Alltag Aufmerksamkeit verdient
In unserem Unterricht beobachten wir, dass manche Kinder bei grundlegenden Bewegungsaufgaben viel Unterstützung brauchen. Gleichzeitig konkurrieren im Familienalltag viele Dinge um Zeit: Schule, Hausaufgaben, Betreuung und Bildschirmangebote. Gelegenheiten zum Toben und Ausprobieren entstehen dabei nicht immer von allein.
Auch die Sportwissenschaft in Münster beschäftigt sich mit der Bedeutung von Bewegung für Kinder. In einem Beitrag des Instituts für Sportwissenschaft der Universität Münster erläutert Prof. Dr. Nils Neuber, warum gezielte Bewegungsangebote und das soziale Miteinander wichtig sind.
Genau diese Verbindung greifen wir in unserem Unterricht auf: Kinder bewegen sich gemeinsam, probieren Neues aus und erleben ihre Fortschritte.
Für uns steht deshalb eine praktische Frage im Vordergrund: Wie schaffen wir Bewegungsangebote, bei denen Kinder gerne mitmachen und Fortschritte erleben?
Motorik fördern mit Froschhüpfern und Flamingos
Bei unseren Lil Dragons im Kindergarten- und Vorschulalter wird Bewegung zur Entdeckungsreise. Mal bewegen sich die Kinder wie ein Gorilla, mal wie eine Watschelente oder eine Raupe. Dazu kommen spielerische Aufgaben wie der Froschhüpfertritt oder der Flamingo-Fußtritt.
Das klingt lustig – und genau das soll es auch sein. Hinter den Tierbewegungen stecken unterschiedliche Anforderungen an Gleichgewicht, Koordination und Körperkontrolle. Die Kinder probieren aus, verlagern ihr Gewicht und lernen verschiedene Bewegungsmöglichkeiten kennen.
Unsere acht Unterrichtsschwerpunkte geben dafür einen festen Rahmen. Bei den Lil Dragons gehören beispielsweise Gleichgewicht, Aufmerksamkeit, Kontrolle und Koordination dazu. So verbinden wir abwechslungsreiche Aufgaben mit einem klaren Unterrichtsaufbau.
Ihr Kind muss dafür weder besonders sportlich noch besonders mutig sein. Es kommt zu uns, um zu lernen.
Vom ersten Versuch zum gelungenen Radschlag
Bei Grundschulkindern wachsen die Aufgaben mit. Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Konzentration, Mut und Durchhaltevermögen gehören hier zu unseren Unterrichtsschwerpunkten.
Ein Radschlag ist dafür ein schönes Beispiel: Das Gewicht wandert von den Füßen auf die Hände, der Körper dreht sich, die Orientierung verändert sich. Wir zerlegen solche Bewegungen in kleine Lernschritte und üben sie über mehrere Wochen.
Vor Kurzem hat ein Kind bei uns zum ersten Mal einen Radschlag geschafft, vor dem es zunächst Angst hatte. Diesem Erfolg gingen viele vorbereitende Übungen voraus.
Später können auch Drehungen und Sprungtritte über Polster spannende Herausforderungen sein. Entscheidend ist der nächste erreichbare Schritt für das jeweilige Kind. Ein gelungener Versuch soll Lust auf den nächsten machen.
Wie aus Bewegung Selbstvertrauen wachsen kann
Selbstvertrauen lässt sich Kindern schwer einreden. Eigene Erfahrungen können viel überzeugender sein: Eine Aufgabe fällt zunächst schwer, wird wiederholt und gelingt irgendwann.
In unserem Unterricht dürfen Kinder ausprobieren, Fehler machen und erneut beginnen. Wir üben miteinander, helfen uns und freuen uns über Fortschritte. Niemand muss schon alles können.
Auch Eltern werden bei passenden Übungen einbezogen, etwa wenn sie ein Kickpolster halten. Gemeinsam etwas zu erleben und die eigene Kraft zu spüren, macht vielen Kindern besonders viel Freude.
Dabei zählt der persönliche Fortschritt: Was gelingt Ihrem Kind heute, das vor einigen Wochen noch schwierig war?
Wie kann ich die Motorik meines Kindes fördern?
1. Machen Sie den Boden zur Bewegungslandschaft.
Eine Linie aus Klebeband wird zum schmalen Weg, flache Markierungen zu kleinen Inseln. Lassen Sie Ihr Kind darübergehen oder von einer Markierung zur nächsten hüpfen. Wählen Sie rutschfesten Untergrund, ausreichend Platz und passende Abstände.
2. Bauen Sie kleine Bewegungspausen ein.
Einmal wie ein Gorilla durchs Zimmer oder gemeinsam draußen laufen, hüpfen und Ball spielen: Bewegung darf unkompliziert sein. Greifen Sie auf, was Ihrem Kind Freude macht.
3. Würdigen Sie das Dranbleiben.
Sprechen Sie an, wenn Ihr Kind erneut versucht hat, eine Aufgabe zu lösen. Lassen Sie Zeit und vermeiden Sie Vergleiche mit Geschwistern oder anderen Kindern.
Bei deutlichen, anhaltenden Schwierigkeiten im Alltag ist die Kinderarztpraxis die passende Anlaufstelle. Unser Unterricht bietet Bewegungsförderung und ersetzt keine notwendige Therapie.
Kampfkunst für Kinder in Münster kennenlernen
Sie suchen einen Unterricht, in dem Ihr Kind seine Koordination verbessern, Bewegung genießen und Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln kann?
In der Kampfkunstschule Münster in Roxel verbinden wir altersgerechte Bewegungsaufgaben mit werteorientiertem Kampfkunstunterricht. Unsere Lil-Dragon-Klassen für Kindergartenkinder und Power-Kids-Klassen für Grundschulkinder bieten dafür unterschiedliche Einstiege.
Beim begleiteten Kennenlernunterricht kann Ihr Kind mitmachen und unsere Schule kennenlernen. Teilen Sie uns einfach das Alter Ihres Kindes mit.